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Musicoterapia para gestión de estrés  y niveles de ansiedad

En un mundo cada vez más caótico y acelerado, es esencial encontrar formas efectivas de gestionar el estrés y la ansiedad.

 

La musicoterapia receptiva es una práctica que combina la poderosa influencia de la música con la atención plena y la introspección. A través de diferentes técnicas, se brinda un espacio seguro para explorar y sanar estados emociones en desequilibrio.

 

Numerosos estudios científicos han demostrado que la música tiene un impacto significativo en la reducción del estrés y la ansiedad.

Al escuchar música de manera consciente y dirigida se equilibran las emociones, encontrando una sensación de calma que ayuda a afrontar las tensiones diarias.

 

Inmersión Sonora facilita el autoconocimiento del equilibrio emocional.

Beneficios de la musicoterapia

Reducción del estrés y la ansiedad
Autoconocimiento
Expresión Emocional
Procesamiento de Traumas
Estimulación Cognitiva
Mejora de la autoestima

Pilares de intervención

Aldous Huxley

 "La música puede influir en nuestras emociones y pensamientos de maneras que la palabra sola no puede."

Sesiones Inmersión Sonora

La musicoterapia receptiva es un viaje de autodescubrimiento y sanación profunda, donde la música y el sonido se convierte en tus aliados en la búsqueda de la calma interior. A lo largo de cada sesión, encontrarás un espacio seguro y de apoyo para explorar tus emociones y tomar el control de tu salud mental. 

Individuales - Grupales

Online - Presenciales

Técnicas Inmersión Sonora

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Audiciones guiadas

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Tonos binaurales

Escuchando música

Relajación

Image by Clay Banks

Exploración emocional

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Visualizaciones guiadas

Image by Magic Bowls

Terapia Vibracional

Escríbeme y comencemos a trabajar.

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         nacho@inmersionsonora.com

        @inmersiondesonido

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¡Gracias por tu mensaje! Contactaré contigo lo antes posible. Saludos.

Sobre mí

Mi nombre es Nacho Román.

Soy musicoterapeuta titulado por la Universidad Nebrija (Madrid).

Mi pasión por la música y el sonido está ligada a mí desde que puedo recordar. Tras muchos años como músico y compositor de música electrónica ambiental, sintiendo en primera persona el efecto terapéutico que puede proporcionar una sola canción, he encontrado en la musicoterapia la vinculación definitiva entre el sonido y la salud mental que hace cerrar el círculo de mi amor por la música. 

Espero poder acompañarte en este viaje sonoro gracias al poder de sanación de la música, el sonido y la vibración.

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